Red Sesame seeds ( Sivvapu Ellu) helps a lot in digestive problems, fights stress and depression and boosts oral health ,seeds are rich in protein source and ensure anti-oxidant properties. These are recommended to consume for recovering many diseases.
சம்பந்தி சிவப்பு எள்ளு செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது, விதைகளில் புரதம் நிறைந்துள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை உறுதி செய்கிறது. இவை பல நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகின்றன.