Masoor Dal might be good for the heart as it helps to lower cholesterol and blood pressure levels. It contains dietary fibers as well as proteins which helps in maintaining normal blood pressure. It is also a good source of folate which reduces the risk of heart diseases
மைசூர் பருப்பு இதயத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் இது கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உணவு நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன, இது சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது ஃபோலேட்டின் நல்ல மூலமாகும், இது இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
